Succes

Legea Atractiei – Ghid Complet: Cum sa traiesti o viata de vis

Legea Atractiei – Ghid Complet: Cum sa traiesti o viata de vis

Atunci cand cineva iti vorbeste despre succesul avut cu Legea Atractiei probabil ca ai in fata o persoana plina de pasiune si exuberanta care descrie ceva ce pare imposibil si magic. Insa si tu poti intra in aceasta lume magica la prima vedere! Ce este Legea Atractiei? Intr-un interviu cu Larry King, Oprah Winfrey acorda Legii Atractiei (si constientizarii acestei legi universale) creditul pentru cea mai mare parte a succesului sau. Si nu este singura celebritate care foloseste acest sistem: Wil Smith, Jim Carrey si Arnold Schwarzenegger, printre altii, au incercat si ei sa lucreze cu Legea Atractiei si au…
Read More
Inteligenta emotionala – 10 calitati ale unei persoane inteligente emotional

Inteligenta emotionala – 10 calitati ale unei persoane inteligente emotional

Exista multe tipuri de inteligenta, si depinde de noi sa descoperim ce anume sunt ele si cum sa le integram in viata noastra. Sursele inteligente pot fi masurate in coeficienti. Cei mai multi dintre noi suntem familiarizati deja cu conceptul pe care il numim IQ, sau coeficientul de inteligenta, un concept asociat in primul rand cu capacitatea noastra de a memora, de a extrage elemente din memorie si cu modul in care rationam logic. Exista, de asemenea, un coeficient despre care discutam mai recent, si anume CQ sau coeficientul de curiozitate. Acesta se refera la capacitatea unei persoane de a…
Read More
Starea de Flow: Cea mai productiva stare a creierului

Starea de Flow: Cea mai productiva stare a creierului

Ai trait vreodata un moment in care sa simti ca esti in forma maxima? Un moment in care sa fi fost atat de implicat in ceea ce faci, incat totul din jurul tau sa se topeasca si timpul sa stea in loc? Psihologii numesc acest gen de experienta „Flow”, un concept extrem de important pentru a duce la bun sfarsit o munca realmente semnificativa. Flow este un concept atat de puternic incat toate blogurile despre productivitate si site-urile de afaceri au exploatat la maxim in continutul lor acest concept, oferind tot felul de ponturi pentru a ajunge in starea perfecta…
Read More
9 pasi pentru a avea flow si fericire la serviciu

9 pasi pentru a avea flow si fericire la serviciu

“Nu ramane in trecut, nu visa la viitor, concentreaza-te pe momentul actual” – Buddha. Te-ai pierdut vreodata in munca atat de mult incat sa pierzi notiunea timpului? A te lasa absorbit in acest mod de sarcinile tale de la birou este probabil ceva rar pentru majoritatea persoanelor, insa este o stare de fapt numita "flow". Putem numi acest “flow” - flux, continuitate sau cursivitate, insa adevarata esenta a ideii de flow nu o reda decat cuvantul original, si de aceea il vom folosi ca atare. Flow-ul la lucru este unul dintre secretele care te fac sa atingi starea de fericire la…
Read More
Top 50 filme motivationale de neratat

Top 50 filme motivationale de neratat

Stii acele filme care te fac sa vorbesti despre ele ore intregi dupa ce le-ai vazut? Cele care iti raman in minte si in saptamana si luna urmatoare si, de fapt, pe care nu le vei putea uita niciodata pentru ca iti lasa pe viata o impresie atat de puternica?! Am facut mai jos o selectie a celor mai motivationale filme, de la pelicule castigatoare de Oscar pana la filme culte, insa toate demne de o colectie personala de DVD-uri. Nu ne-am propus sa fie un top universal valabil, pentru ca fiecare tema poate influenta in mod diferit persoane diferite,…
Read More
Meditatia – 7 motive sa incepi sa te gandesti la a o practica

Meditatia – 7 motive sa incepi sa te gandesti la a o practica

Meditatia era, pana nu demult, o activitate rezervata exclusiv celor care faceau yoga sau erau atrasi de acest stil de viata si de valorile sale. Insa cercetarile recente tot mai ample au indicat faptul ca meditatia are adevarate beneficii pentru minte si pentru corp, beneficii care ne-ar putea fi extrem de folositoare fiecaruia dintre noi, mai ales daca ne gandim la stilul si la ritmul vietii actuale. O minte mai calma, o mai buna putere de concentrare, claritatea perceptiei, o imbunatatire in comunicare, putere interioara si relaxare… toate sunt rezultate naturale ale meditatiei practicate in mod regulat. In lumea de…
Read More
Cum să cultivi o atitudine de mulțumire

Cum să cultivi o atitudine de mulțumire

Potrivit psihologilor, aprecierea lucrurilor bune din viața ta îți poate crește nivelul de fericire și bunăstare, ceea ce explică popularitatea Zilei Recunoștinței în rândul sărbătorilor americane, depășită doar de Crăciun, conform ultimelor sondaje. Avand o atitudine de mulțumire vis a vis de experiențele trăite si lectiile invățate inseamna sa atragi fericire, fericire de care suntem direct responsabili. Efectele recunoștinței durează mai mult decât crezi Sentimentul de recunoștință și exprimarea sa te fac mai fericit; gândește-te la bucuria simțită ultima dată când un prieten ți-a oferit ajutorul sau când partenerul tău a preparat o cină gustoasă; unele studii arată că simplul „Mulțumesc!” poate avea un efect…
Read More
Fericirea in cifre: 8 numere care ti-ar putea schimba viata

Fericirea in cifre: 8 numere care ti-ar putea schimba viata

Ce au in comun cei mai fericiti oameni? Cel mai probabil cativa dintre cei mai celebri opt amplificatori de fericire despre care vom vorbi in cele ce urmeaza. Probabil ca ai avut si tu de-a face cu o parte dintre acestia, insa e bine sa stii, si pe viitor, care sunt cele mai simple cai de a-ti amplifica starea de fericire. Daca pana acum ai crezut ca fericirea este o stare la care ajungi fara o reteta anume, iata mai jos cum putem descrie fericirea in cifre... 1. Fericirea in cifre: 6 sau 7 ore de socializare zilnica, responsabile pentru…
Read More
9 diferențe între visători și oamenii de acțiune

9 diferențe între visători și oamenii de acțiune

Este ceva nobil să-ți urmezi visul. Cu toții am aflat încă din fragedă copilărie din cărți, filme, de la mentorii noștri, că trebuie să pornim în realizarea celor mai arzătoare visuri. Și totuși, foarte puțini dintre noi ne urmăm cu adevărat visurile. După liceu și facultate, ne punem deoparte visurile și plecăm în căutarea job-ului. Am face mai degrabă ceea ce ne ajută să ne plătim facturile decât să pășim în afara zonei de confort și să ne confruntăm cu posibilitatea unei noi vieți. Visatori sau oameni de actiune? Nu este ușor să-ți trăiești visul. În încercările de a-și îndeplini visurile,…
Read More
3 mituri despre fericire la care trebuie sa renuntam!

3 mituri despre fericire la care trebuie sa renuntam!

  Sunt sigura ca v-ati gandit macar o data in viata “in sfarsit o sa fiu fericita atunci cand o sa ma casatoresc” sau “daca obtin jobul asta, o sa am in sfarsit cariera mult visata”. Sau poate sunteti mai degraba genul pesimist, care gandeste pe logica “nu voi fi niciodata fericita cu acest diagnostic” sau “cum pot fi fericita cand tot ce fac este sa muncesc pentru a-mi plati facturile?!”. Studiile psihologice au relevat doua lucruri importante cu privire la aceste modele de gandire. Lucrurile despre care credem ca ne vor face fericiti, nu ne fac de fapt niciodata…
Read More