17 citate motivationale care sa te ajute sa iti realizezi visele
Drumul spre visele tale nu este intotdeauna usor de urmat. Adesea el este intrerupt de munti pe care trebuie sa ii urci, de obstacole...
22 de idei cu care sa alungi plictiseala
Desi sunt oameni care tanjesc sa simta macar uneori cum e sa se plictiseasca din cauza programului agitat din fiecare zi, pentru altii plictiseala...
9 pasi pentru a avea flow si fericire la serviciu
“Nu ramane in trecut, nu visa la viitor, concentreaza-te pe momentul actual” – Buddha.
Te-ai pierdut vreodata in munca atat de mult incat sa pierzi...
O minte relaxata – cheia catre productivitate
Multi oameni vad cheia catre productivitate ca fiind reprezentata de 10 ore de munca sarguincioasa, cu o lista lunga de taskuri in fata, pe...
Top 50 filme motivationale de neratat
Stii acele filme care te fac sa vorbesti despre ele ore intregi dupa ce le-ai vazut? Cele care iti raman in minte si in...
Meditatia – 7 motive sa incepi sa te gandesti la a o practica
Meditatia era, pana nu demult, o activitate rezervata exclusiv celor care faceau yoga sau erau atrasi de acest stil de viata si de valorile...
Cum să cultivi o atitudine de mulțumire
Potrivit psihologilor, aprecierea lucrurilor bune din viața ta îți poate crește nivelul de fericire și bunăstare, ceea ce explică popularitatea Zilei Recunoștinței în rândul sărbătorilor americane, depășită doar de...
Fericirea in cifre: 8 numere care ti-ar putea schimba viata
Ce au in comun cei mai fericiti oameni? Cel mai probabil cativa dintre cei mai celebri opt amplificatori de fericire despre care vom vorbi...
3 mituri despre fericire la care trebuie sa renuntam!
Sunt sigura ca v-ati gandit macar o data in viata “in sfarsit o sa fiu fericita atunci cand o sa ma casatoresc” sau “daca...
Ce este meditatia mindfulness si cum putem sa o practicam
Mindfulness inseamna constientizarea in amanunt a tot ceea ce se petrece cu noi in momentul de fata, acum. Cu alte cuvinte, experimentarea profunda a...