- Advertisement -

6 moduri de a evita epuizarea atunci cand lucrezi de acasa

Dezvolta-te in perioada de carantina cu ajutorul acestor idei extrem de utile si evita momentele de epuizare in care simti ca iti este din...

Atacurile la persoana si cum le putem evita

Daca nu ai observat pana in acest moment, oamenii se cearta peste tot in ultima vreme. Evenimentele politice si sociale curente din intreaga lume...

3 intrebari majore pentru a-ti ascuti skill-urile decizionale

De cele mai multe ori, atunci cand managerii aflati la inceput de drum decid sa inceapa de la zero o afacere noua, nu au...

6 lucruri pe care le poti face cand esti extenuat mental

  Mai devreme sau mai tarziu, cu totii ajungem intr-un moment de epuizare mentala. Si nu gresim prea mult daca avem senzatia ca daca ne-am...

Self Care. 30 de idei pentru un corp, o minte si un spirit sanatos

  Stii momentul acela cand ajungi din senin in cabinetul unui medic care iti spune ca toata viata ta, asa cum o stiai pana acum,...

9 motive sa incluzi meditatia yoga si conceptul de mindfulness in viata ta

  Sunt “mindfull”. “Mindfull” sau, cu alte cuvinte, constient cu privire la modul in care imi fac lista de sarcini, lista de dorinte, lista de...

Ce este motivatia si cum sa o consolidezi?

  Stim cu totii ca motivatia este importanta in viata noastra, a tuturor. Insa ce anume este motivatia, cum ne poate ajuta sa atingem obiectivele...

10 ponturi pentru construirea unei relatii de succes

  Daca pentru cei mai multi dintre noi, varsta de 30 de ani este varsta stabilitatii, a familiei si a relatiilor fericite si de succes,...